正月里理发的习俗，最早可以追溯到清代的民间传说，当时有“正月不剃头，思旧”的说法，后来慢慢演变成“正月剃头死舅舅”的误传，而正月二十二这天被选定为理发吉日，是因为它处于春节假期末尾，既避开了正月初一到十五的拜年高峰，又临近开工前的准备阶段，很多人会选这天整理仪容，为新一年的工作生活做准备，不少老辈人还会在这天提前给孩子理发，觉得这天的吉利寓意能给孩子讨个好彩头，也有上班族会利用正月二十二的空闲时间，剪个清爽的发型,为开工后的状态做调整。
如果打算正月二十二这天理发，提前做些小准备能让体验更顺畅，首先要提前和常去的理发店预约，因为这天是理发吉日，很多人会扎堆去，临时去很可能要排队等很久，尤其是口碑好的老店，提前一天预约就能锁定合适的时段，理发前一天要把头发洗干净，不要用太多定型产品，这样理发师能更清楚看到头发的自然状态，剪出来的效果也更贴合想要的样子，如果有明确的发型想法，比如想剪短发、留刘海，最好提前存好清晰的图片，和理发师沟通时直接展示，比只说“剪短点”要准确得多。
正月二十二理发时，有几个小细节能帮你避免小麻烦，理发时如果觉得剪刀或者推子的声音太吵，可以稍微侧身调整位置，不用硬忍着，要是理发师的操作让你觉得不舒服，比如剪的长度不符合预期，要及时温和地说出来，不用不好意思，毕竟是要自己戴很久的发型，剪完头发后，要让理发师帮你把脖子上的碎头发清理干净，不然回家后会沾到衣服上，清理起来很麻烦，还有，这天理发后，不少人会顺手买个小饰品或者小物件，讨个“从头开始”的好兆头，不用特意买贵的，小钥匙扣、小发夹这类的就很合适。
剪完正月二十二的发型后，也有一些小建议能让发型保持得更久，刚剪完的前三天，尽量不要用太热的水洗头，不然头发容易变形，影响刚剪出来的轮廓，如果是短发，每天早上可以用少量护发素轻轻打理发梢，让发型更整齐；如果是长发，洗完头后用宽齿梳顺着发梢往上梳，避免打结，新发型刚开始可能会有点不习惯，出门前可以稍微整理一下，过个两三天就会慢慢适应，不用因为一时的不自在就后悔选了这天的发型。
正月二十二作为理发吉日，不管是遵循老辈的习俗，还是单纯想在开工前整理仪容，只要提前做好准备、和理发师好好沟通，就能得到满意的结果,为新的一年讨个清爽利落的好开始。