生宝宝的吉日首先要贴合孕妈自身的身体状态，不能只看日期忽略实际情况，孕妈满37周就算足月，这时候胎儿器官基本发育成熟，出生后适应外界的能力更强，很多孕妈会在产检时问医生，自己的身体条件能不能到39周，其实只要产检显示羊水、胎盘指标正常，就可以考虑往后推迟，让胎儿在肚子里再发育一段时间，比如有些孕妈38周产检时，胎儿的双顶径和股骨长都在正常范围上限，胎心监护也很稳定，就可以和医生商量，选一个在39周里身体状态最好的日子。
孕妈自己的身体感受也很重要，如果临近预产期时，没有明显的水肿加重、血压波动，也没有频繁的宫缩或腹痛，就说明身体状态适合顺产或剖宫产的准备，要是出现了胎膜早破、妊娠高血压这些异常情况，就不能只看日期，得听从医生的建议，及时安排生产,避免对孕妈和胎儿造成危险。
产检的各项指标是选吉日的重要依据，不能凭感觉随便定日子，孕晚期的B超检查会显示胎儿的体重、胎位、羊水深度，还有胎盘的成熟度，这些数据都能帮着判断胎儿的发育情况，如果胎位是头位，胎儿体重在3000克到3500克之间，羊水深度在3到8厘米之间，就说明胎儿发育得比较合适，这时候选日子的范围也会更宽松。
比如有些孕妈38周B超显示胎儿体重2800克，医生说还可以再长几天，就可以把选日子的时间往后推3到5天，等胎儿体重再增加一些，要是胎位不正，或者羊水偏少，就需要提前和医生沟通，看能不能在保证安全的前提下，选一个胎儿状态稳定的日子，产检时的宫颈条件也很关键，宫颈成熟度好的话，顺产的可能性更大,也能减少生产时的风险。
选生宝宝的吉日也得考虑家里的实际情况，不能光看医学指标，比如有些家庭的老人需要帮忙照顾，刚好在某段时间有空，就可以把生产的日子定在老人能来的时间段，这样孕妈产后有人帮忙，恢复起来也更顺利，还有些宝爸的工作安排，要是那段时间刚好有假期，也可以选在这个时候，宝爸能陪在身边，给孕妈更多的支持。
比如有些夫妻平时都要上班，只有国庆假期有长假期，就可以提前和医生商量，看能不能在国庆假期里安排生产，只要胎儿和孕妈都健康，医生一般会配合调整时间，不过也不能为了家庭安排硬选日子，要是医生说胎儿还没发育好，或者孕妈身体有问题，就得优先考虑安全,不能硬凑时间。
选生宝宝的吉日，核心是安全第一，要把孕妈的身体状态、胎儿的发育情况和家庭的实际安排结合起来，不能只看表面的“吉日”说法，最好的做法是提前和医生沟通，根据每次的产检结果调整，这样选出来的日子才既合适又安全,能让孕妈和宝宝都少受点罪。