女孩出生后选吉日，不少家庭会先参考传统民俗里的吉日说法，再结合自家的实际情况调整，传统民俗里的吉日，一般是从黄历里的“宜”项里挑，比如宜祈福、宜生子的日子，不过这些说法只是参考，不能当成唯一标准，举个例子，有些家庭会挑家里长辈的寿辰前后，觉得这样的日子本身就有福气，再结合黄历里的宜项，就成了自家的吉日。
选吉日时还要考虑女孩的身体状况，这是最实际的因素，如果女孩出生当天身体状态不好，比如出现黄疸偏高、体温不稳的情况，就别硬选当天作为吉日，得等身体稳定后再调整，比如有些医院会建议出生后3到7天做足底采血，要是当天女孩身体状态允许，又刚好碰到黄历里的宜项，就可以把采血的日子当成吉日来记，这样既符合医学建议,又贴合传统的吉日说法。
选吉日还得考虑家里人的时间，毕竟女孩出生后，亲戚朋友都来看望，要是挑的日子大家都没时间，那吉日的意义就打了折扣，比如有些家庭会挑周末，因为上班族不用请假，长辈也能有空过来，这样大家聚在一起，给女孩过满月或者办小仪式，氛围会更热闹。
还有些家庭会结合自家的重要日子来选，比如父母的结婚纪念日，或者家里的乔迁日，这样的日子本身就有纪念意义，再加上女孩出生的喜事，就成了双重吉日，比如有个家庭，女孩出生那天刚好是他们结婚五周年的纪念日，大家就把这个日子当成了女孩的吉日，每年都一起庆祝,既简单又有意义。
选吉日时要避开一些传统里的忌讳，比如家里有直系长辈刚去世的头三年，有些地方会避开和长辈忌日相近的日子，觉得这样对逝者和新生儿都好，不过这种忌讳也不用太较真，要是实在赶巧，也可以和家里长辈商量，找个折中的办法，不用硬按老规矩来。
还要避开一些不适合新生儿的日子，比如极端天气的日子，比如暴雨、暴雪、高温预警的日子，要是选这样的日子，不仅亲戚朋友来不方便，女孩也可能因为环境变化不舒服，比如有个家庭本来想挑女孩出生第五天办小仪式，结果当天突然下暴雪，高速都封了，亲戚没法过来，后来就改到了第七天，天气转好后办的,效果反而更好。
选吉日不用太复杂，不用特意找什么特殊的日子，适合自家的就是最好的，要是实在拿不定主意，可以列个小清单，把黄历里的宜项、家里人的时间、女孩的身体状况都列出来，然后挑三个符合条件的日子，再和家里长辈商量，选一个大家都满意的就行。
还有个小技巧，要是女孩出生后状态一直稳定，就可以把她出生的当天当成吉日，不用特意改日子，这样既省事，又能记住女孩的具体生日，比刻意选的日子更有意义，比如有个女孩出生当天身体就很健康，家里人就把她的生日当成了吉日，每年都在那天给她拍成长照，记录她的变化,比选别的日子更有温度。
女孩出生后选吉日，核心是贴合自家的实际情况，不用被传统说法绑住，只要能结合女孩的健康、家里的安排，再参考一点传统的吉利说法，选出来的日子就是最适合的吉日，不用追求完美,适合自己的才是最好的。