今年一月份的法定休息日是元旦假期,对应1月1日当天，而民俗里的吉日休息说法，通常会结合黄历里的宜祭祀、出行、安床等事项来判断，不少人会把法定休息日和民俗吉日结合，选在这天安排休息，既能保证法定假期的休息需求，又能贴合民俗里的吉利说法，比如上班族如果想凑个吉日休息，1月1日刚好是元旦假期，既符合法定休息要求，又被多数黄历标注为适合开启新计划的吉日，是很合适的选择。
选吉日休息不能只看黄历,还要结合自己的实际情况来定，如果是想安排短途旅行，1月1日作为元旦假期，不少景区会有新年活动，出行也符合黄历里的宜出行标注，适合计划出游的人，要是想在家整理家务、陪伴家人，1月1日的民俗寓意也很贴合，不少人会在这天和家人一起吃团圆饭，整理新年的准备事项，要是当天刚好是周末，和黄历吉日重合的话，休息的舒适度会更高，不用额外调休，也不会影响后续的工作安排。
选吉日休息也要注意避开可能影响休息的因素,如果当天是工作日，即使是黄历里的吉日，要是需要赶重要的工作进度，也不建议强行休息，不然会影响后续的工作安排，反而达不到好好休息的目的，还有些黄历里的吉日是针对特定事项的，比如宜嫁娶、宜开市，要是你只是想单纯休息，不用纠结这些特定事项的吉日，只要选自己有空、状态合适的日子，再结合法定休息日来安排，就足够了，要是遇到调休的情况，要提前看清楚自己的休息日安排，避免把调休的工作日当成吉日休息，反而打乱自己的计划。
今年一月份适合休息的日子,主要还是以法定休息日为核心，再结合黄历里的吉日说法来调整，1月1日的元旦假期，不管是法定休息还是民俗吉日的说法，都很贴合日常休息的需求，是最推荐的日子，要是你有其他的安排，比如想在工作日请假休息，也可以结合自己的工作节奏，选一个自己状态好、又不影响工作的日子，不用完全拘泥于黄历的说法，适合自己的才是最好的。